О психотерапии
Психотерапия. Статьи по психотерапии. PSYclub - Проект Галины Макаровой

Как выбирать психотерапевта ?

Чем отличается психиатр от психолога? Что такое психотерапия?

У вас заболел зуб, и вы идете к зубному врачу, выбираете клинику с хорошим оборудованием и обезболиванием. Хотя могли бы заниматься самолечением, мучаясь и рискуя потерять зуб. С психологическими проблемами тоже самое. Хотите быть здоровым, успешным и сохранять своё психологическое здоровье – обращайтесь к профессионалам. ( Подробнее )

 
 

Хотите похудеть? Пора навести порядок в голове!

Почему для одних людей сбросить несколько килограммов не представляет никакого труда, а для других эта задача практически неразрешима? Излишний вес – это всегда внешний признак неблагополучия, за которым, как правило, стоит психологическая проблема, а иногда – целый их комплекс. Разобраться с ними самостоятельно под силу далеко не каждому. Здесь нужна помощь специалиста, а именно – психотерапевта, который поможет разглядеть проблему и найти первопричины. ( Про вес )

 
 

Куда пропала страсть к работе? Почему все кажется бессмысленным и ничего не радует? Почему это случилось именно со мной?

Такие вопросы периодически задает себе каждый человек. Как правило, наши проблемы и неудачи мы пытаемся объяснить внешними обстоятельствами. Но при всей их жесткости все зависит от нас самих, от нашего выбора.

СТЕПАН КРАВЧЕНКО

Психо сам с собою

Вообще-то мой психотерапевт не советовал писать
эту статью. Говорит, публичный самоанализ может
меня травмировать. И ведь был прав. Думаю, стоило
сразу идти к психиатру - тут можно избежать эксгиби-
ционизма и писать про чудесные таблетки. Но психиат-
рам я, надеюсь, не интересен, а психотерапевт занима-
ется всеми. Даже офисными крысами с шаблонным набором проблем.

Их у меня немного - напряженная работа, неумение расслабляться без алкоголя, и как следствие, неприятности дома. Любой психически здоровый русский мужик скажет, что это все про него, и пойдет отмечать конец рабочей недели в круглосуточный кабак. Я соригинальничал пошел к психотерапевту. Сугубо научный интерес: понять, испытать на себе и, как я надеялся, разоблачить. Но, в результате, разоблачили меня. Я, конечно не верю. Нет, правда, не верю. Но что-то в этом психоанализе есть.

Старый Арбат, немного темноватая квартира-студия, мощные кожаные кресла, стакан с минералкой, диван. Собеседник - известный специалист, оказывается, мы с ней вместе работали на Норд-Осте, - я освещал, а она успокаивала родственников. Короче, контакт установлен - клиент (психотерапевты не используют слово «пациент») расслабился и готов к работе. Причем психоаналитик не знает, что слово «работа» в моем случае стоит понимать буквально. За три сеанса, конечно, вникнуть в особенности метода невозможно. Но общее представление я должен получить. В конце концов, я специально почитал книгу моего психотерапевта.

Ты говоришь, а тебя конспектируют - так проходят первые сеансы. Сам эту исповедь моментально забываешь, но у психолога она вся на бумажке, и он все время выуживает из нее какие-то детали.

Проблемы - это всего лишь сигналы, которые призывают нас остановиться и задуматься, что делать дальше.
«Синдром эмоционального выгорания»

© Галина Анатольевна Макарова
 
 
Дизайн и разработка - студия Dual Art, 2006
 
 
Резюме Книги О психотерапии Книги О психотерапии Консультирование