О психотерапии
Статьи и книги по психотерапии. PSYclub - Проект Галины Макаровой

Хотите быть успешным на работе? Выбирайте коучинг – новое направление в психологических услугах.

Хотите быть счастливым в семье?
Выбирайте консультирование.

Ищите смысл своей жизни?
Вам к психотерапевту.

«У меня психологические проблемы. Я, псих???» - и от ужаса перехватывает дыхание. Вас пугает частица «пси» в словах , которые описывают психологические услуги. Специально для вас появились новые бренды - консультирование и коучинг! ( Подробнее )

 
 

Хотите похудеть? Пора навести порядок в голове!

Почему для одних людей сбросить несколько килограммов не представляет никакого труда, а для других эта задача практически неразрешима? Излишний вес – это всегда внешний признак неблагополучия, за которым, как правило, стоит психологическая проблема, а иногда – целый их комплекс. Разобраться с ними самостоятельно под силу далеко не каждому. Здесь нужна помощь специалиста, а именно – психотерапевта, который поможет разглядеть проблему и найти первопричины. ( Про вес )

 
 

Как своими руками создать идеальный роман?

Новое знакомство планирует плавно перетечь в серьезный роман? Или он уже завязался, и вы упиваетесь новыми чувствами?

Возможен запрос на новый контракт, направ-
ленный на глубинную психотерапию, целью
которой будет принятие нового решения. Клиент
в своем воображении возвращается к сценам
детства, чтобы отменить старые предписания и
принять новые решения относительно себя и цен-
ностей реальной жизни. Он использует свой взрос-
лый ресурс и принимает решения более подходящие
к его настоящему. Между сеансами он тренируется осуществлять вновь принятые решения в своей повсед-
невной жизни.

Клиент может остаться в рамках первоначального контракта и ему достаточно иметь контроль над симптомом выгорания. При групповой форме работы участники чаще остаются в рамках контракта по контролю над симптомом. Тогда мы проводим дебрифинги, балинтовские и супервизорские группы, тренинги уверенного поведения, тренинги ассертивности, медитации, трансы.

Дебрифинг проводится сразу после события, которое явилось сильным стрессором для профессионалов, участвующих в нем. Например, мы провели четыре дебрифинга для психологов и психотерапевтов ППЛ, которые участвовали в оказании психологической помощи жертвам теракта на Дубровке в октябре 2002 года в Москве. Дебрифинг состоит из 5 обязательных этапов. Первый этап посвящается созданию целостной картины того, что произошло. Участники дебрифинга рассказывают о том, как узнали о случившемся событии, что сделали, где находились, с кем работали.
Второй этап посвящен работе с чувствами, переживаемыми в момент происшествия. На этом этапе мы использовали техники арт-терапии. Участники дебрифинга рисовали рисунки на темы: «Мои чувства во время теракта», «Мои чувства сейчас». Участники группы дают свои ассоциации на рисунки, озвучивая проекции своих чувств, используя материал рисунков.

далее  

 

Осторожнее – именно в этот момент многие теряют чувство меры и, как следствие, сами начинают рушить едва зародившиеся отношения. ( «Идеальный роман» )

© Галина Анатольевна Макарова
 
 
Дизайн и разработка - студия Dual Art, 2006
 
 
Резюме Книги О психотерапии Книги О психотерапии Консультирование