О психотерапии
Статьи и книги по психотерапии. PSYclub - Проект Галины Макаровой

Хотите быть успешным на работе? Выбирайте коучинг – новое направление в психологических услугах.

Хотите быть счастливым в семье?
Выбирайте консультирование.

Ищите смысл своей жизни?
Вам к психотерапевту.

«У меня психологические проблемы. Я, псих???» - и от ужаса перехватывает дыхание. Вас пугает частица «пси» в словах , которые описывают психологические услуги. Специально для вас появились новые бренды - консультирование и коучинг! ( Подробнее )

 
 

Хотите похудеть? Пора навести порядок в голове!

Почему для одних людей сбросить несколько килограммов не представляет никакого труда, а для других эта задача практически неразрешима? Излишний вес – это всегда внешний признак неблагополучия, за которым, как правило, стоит психологическая проблема, а иногда – целый их комплекс. Разобраться с ними самостоятельно под силу далеко не каждому. Здесь нужна помощь специалиста, а именно – психотерапевта, который поможет разглядеть проблему и найти первопричины. ( Про вес )

 
 

Как своими руками создать идеальный роман?

Новое знакомство планирует плавно перетечь в серьезный роман? Или он уже завязался, и вы упиваетесь новыми чувствами?

В заключении создается единая композиция
из рисунков участников.
На третьем этапе работы обсуждаются измене-
ния, которые произошли с участниками события
после него. Эти изменения могут быть не только
позитивными, например, острое ощущение жизни и
счастья, что все позади и кончилось благополучно.
Часто появляются психосоматические реакции, тре-
вожность, страхи. Поэтому четвертый этап посвящен информации, который дает ведущий дебрифинга о
реакциях, которые могут появиться; о том, что происхо-
дит в кризисных ситуациях.
Пятый обязательный этап – нахождение позитивного смысла в произошедшем событии и поиск перспектив.

Профессионалы, которые проводят дебрифинги, сами являются мишенью для синдрома выгорания. Выслушать подробную информацию о пережитых ужасах из уст десятка коллег очень тяжело. Мы глубоко уверены, что делиться травмирующей информацией не обязательно. Она будет травмировать по цепочке профессионала, который проводит дебрифинг, потом его супервизора, потом супервизора супервизора и так далее. Достаточно работать только с чувствами. Вы говорите коллеге: «Да я понимаю, что эта ужасная картина стоит у вас перед глазами и вам хочется освободиться от неё. Что вы чувствуете? Какие ассоциации это у вас вызывает?». И он будет говорить о беспомощности, бессилии, случившемся когда-то в его жизни, давно. И эта цель дебрифинга – освободить его от бессилия, от сомнений.

Балинтовские группы - также хорошая профилактика синдрома эмоционального выгорания профессионалов. В отличие от традиционного клинического разбора или консилиума акцент в работе балинтовской группы делается на различных особенностях терапевтических взаимоотношений , на реакциях, трудностях, неудачах, которые консультанты или психотерапевты сами выносят на обсуждение.

далее  

 

Осторожнее – именно в этот момент многие теряют чувство меры и, как следствие, сами начинают рушить едва зародившиеся отношения. ( «Идеальный роман» )

© Галина Анатольевна Макарова
 
 
Дизайн и разработка - студия Dual Art, 2006
 
 
Резюме Книги О психотерапии Книги О психотерапии Консультирование