О психотерапии
Статьи и книги по психотерапии. PSYclub - Проект Галины Макаровой

Как выбирать психотерапевта ?

Чем отличается психиатр от психолога? Что такое психотерапия?

У вас заболел зуб, и вы идете к зубному врачу, выбираете клинику с хорошим оборудованием и обезболиванием. Хотя могли бы заниматься самолечением, мучаясь и рискуя потерять зуб. С психологическими проблемами тоже самое. Хотите быть здоровым, успешным и сохранять своё психологическое здоровье – обращайтесь к профессионалам. ( Подробнее )

 
 

Хотите похудеть? Пора навести порядок в голове!

Почему для одних людей сбросить несколько килограммов не представляет никакого труда, а для других эта задача практически неразрешима? Излишний вес – это всегда внешний признак неблагополучия, за которым, как правило, стоит психологическая проблема, а иногда – целый их комплекс. Разобраться с ними самостоятельно под силу далеко не каждому. Здесь нужна помощь специалиста, а именно – психотерапевта, который поможет разглядеть проблему и найти первопричины. ( Про вес )

 
 

Куда пропала страсть к работе? Почему все кажется бессмысленным и ничего не радует? Почему это случилось именно со мной?

Такие вопросы периодически задает себе каждый человек. Как правило, наши проблемы и неудачи мы пытаемся объяснить внешними обстоятельствами. Но при всей их жесткости все зависит от нас самих, от нашего выбора.

Если женщина худеет, чтобы выйти замуж, ей
мало сбросить лишние килограммы. Она должна
стать более уверенной в себе, общительной,
открытой. Кабинет психотерапевта - не брачная
контора, но и в этом вопросе он может помочь
пациентке, научив ее посредством тренинга лучше взаимодействовать с другими людьми.

Пациентка С., 36 лет, топ-менеджер одной из московс-
ких фирм, сбросила вес под руководством психотера-
певта. Прежде толстая, плаксивая и неповоротливая, неисправимая домоседка, она стала активной, подвижной,
ей захотелось ходить в театры, на выставки, путешествовать. Однако в новом качестве С. перестала устраивать человека, с которым жила. Раньше после тяжелого рабочего дня он приходил домой как в тихую гавань. Эта женщина нужна была ему как подушка – мягкая, удобная, теплая и только на ночь. Они расстались, но для С. это расставание не стало трагедией: ей больше не хотелось возвращаться к прежней роли. Теперь она прекрасно выглядит, на нее обращают внимание мужчины. Она в хорошем тонусе для того, чтобы устроить свою жизнь, получить здоровую полноценную семью. Опыт, полученный в результате психологического тренинга, помог С. пережить и другой крах в ее жизни: фирма, в которой она работала, развалилась. Однако в отличие от других сотрудников, она не впала в депрессию, а восприняла эти неприятности как временные трудности.

Методы и технологии

Технологии, используемые психотерапевтом в работе с людьми, сбавляющими вес, - самые разные. Это и методы психоанализа, и разработка индивидуальной программы снижения веса, подбор оптимального питания, закрепление полученного результата на сознательном и подсознательном уровнях. В арсенале врача – целый набор средств: методы европейской и традиционной медицины, гипноз и кодирование, восточные практики.
Проблемы - это всего лишь сигналы, которые призывают нас остановиться и задуматься, что делать дальше.
«Синдром эмоционального выгорания»

© Галина Анатольевна Макарова
 
 
Дизайн и разработка - студия Dual Art, 2006
 
 
Резюме Книги О психотерапии Книги О психотерапии Консультирование